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Votre
réponse |
Nb
OUI |
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1. Je
suis préoccupé ou obsédé par l'utilisation
d'Internet ? |
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| 2.
J'éprouve
le besoin d'utiliser Internet pour me
sentir bien, excité ou pour avoir du plaisir ? |
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| 3.
J'éprouve le
besoin d'utiliser de plus en plus Internet ? |
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| 4.
Lorsque
je ne peux utiliser Internet, je suis
de mauvaise humeur et un rien m'irrite ? |
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| 5.
Je navigue sur
Internet pour ne pas penser à mes problèmes
ou pour fuir mes difficultés ? |
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| 6.
Même si je suis conscient des difficultés
encourues par mon usage d'Internet, j'y
retourne et cela fait augmenter davantage
mon sentiment d'impuissance ? |
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| 7.
Je mens
à ma famille, aux autres, à mon thérapeute,
ainsi qu'à moi-même pour tenter de dissimuler
l'ampleur de mon problème ? |
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| 8.
J'ai
failli perdre ou j'ai perdu une relation
importante à mes yeux, un emploi ou des
possibilités d'étude ou de carrière parce
que je passe trop de temps sur Internet ? |
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| 9.
Je fais des efforts répétés pour tenter
de diminuer la fréquence à laquelle j'utilise
Internet ou pour arrêter de l'utiliser,
mais je l'utilise toujours autant ?
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| 10.
J'entretiens l'idée que lorsque ma situation
sera plus grave, je pourrai arrêter d'utiliser
Internet ?
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11.
Je ressens
un sentiment de manque lorsque je tente
de réduire ou d'arrêter l'utilisation
d'Internet ? |
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12.
J'utilise
Internet pour tenter de me soulager de
mes émotions et de mes sentiments d'impuissance,
d'anxiété, de culpabilité, de peur, etc ?
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